
O RPG e o pilates, unidos pelo fortalecimento muscular
Apesar de muito comumente associados, o RPG (Reeducação Postural Global) e o pilates são duas modalidades totalmente diferentes. Ambos têm o mesmo universo de exercícios
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O método Pilates vem sendo ministrado há mais de 50 anos, por profissionais de áreas diversas como educação física, Ioga, dança e fisioterapia. Apesar de
Atualmente, o sedentarismo é um dos problemas que mais preocupa os médicos brasileiros. Isso porque ele é caracterizado pela falta, ausência ou diminuição das atividades
A importância do Pilates no pós parto O Pilates é uma atividade física de baixo impacto que vem auxiliando as mamães após longos meses de
As corridas de rua e de trilha estão cada vez mais populares. Além de ser um esporte acessível e democrático, sua prática pode se dar
O pilates para gestantes é uma ótima opção, uma vez que trabalha de maneira global o corpo, focando no fortalecimento, alongamento e respiração ao mesmo
O Pilates é uma excelente opção para aquelas pessoas que já possuem predisposição para atividades físicas intensas e desejam um corpo definido. A modalidade é
A doença de Parkinson é uma enfermidade crônica e progressiva, que afeta o sistema nervoso central (SNC), degenerando os neurônios e diminuindo drasticamente a dopamina.
As chamadas dores do crescimento acometem muitas crianças em período de 3 a 12 anos e são queixas constantes nos consultórios pediátricos. No entanto, podem
Apenas quem já passou pela experiência de sofrer um AVC (Acidente Vascular Cerebral) e teve a oportunidade de fazer Pilates, pode relatar a importância que
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