
Como planejar uma boa aula de Pilates
Instrutores de Pilates são profissionais especializados nessa modalidade e costumam buscar informações atualizadas e relevantes constantemente. A troca de informações, dicas e sugestões de metodologias

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Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) nasceu na Alemanha. Foi um garoto raquítico e frágil, que sofria com a bronquite e outras enfermidades. No entanto, desde cedo

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Desde 2007, o Vila Madá Espaço Integrado de Saúde dedica-se a oferecer uma experiência diferenciada em saúde, prevenção e reabilitação. Localizado em Perdizes, São Paulo, reúne em um único espaço Pilates, Fisioterapia Especializada/RPG, Treinamento Funcional com Musculação, proporcionando um atendimento integrado e personalizado.
Nossa estrutura foi cuidadosamente planejada para oferecer conforto, privacidade e excelência em cada detalhe. Contamos com ambientes modernos, equipamentos de alto padrão e uma equipe de profissionais altamente qualificados, comprometida em desenvolver programas e tratamentos individualizados, sempre com foco na saúde, no desempenho e na qualidade de vida.
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