Pilates Sênior

O Pilates Vila Madá está em atividade desde 2007 e foi totalmente planejado para oferecer um atendimento diferenciado. Com ambientes amplos, modernos e bem equipados, o local conta com profissionais extremamente capacitados para lidar com cada aluno de forma individual e personalizada.

Uma avaliação prévia do aluno é realizada e, a partir disso, elaboramos um plano de aula personalizado de acordo com as necessidades do praticante. As turmas são pequenas (de 1 a 3 alunos, normalmente) e durante a aula, cada aluno executa uma sequência de exercícios individuais, conforme o seu plano. O tamanho reduzido das turmas permite ao instrutor acompanhar atentamente todos os alunos, ajudando e corrigindo os erros de execução, caso seja necessário.

A eficiência do método costuma ser percebida rapidamente pelo aluno. Utilizando as palavras do próprio Joseph Pilates, “com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença, e com 30 sessões você terá um novo corpo”.