A intervenção do Pilates para a correção da postura
Já sabemos que o Método Pilates é uma ótima alternativa de atividade física, por proporcionar melhora significativa na flexibilidade, coordenação e força muscular. O que
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Já sabemos que o Método Pilates é uma ótima alternativa de atividade física, por proporcionar melhora significativa na flexibilidade, coordenação e força muscular. O que
É possível que você comece a ler este artigo e perceba que está numa postura totalmente inadequada e que a sua coluna está excessivamente curvada.
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Há tantos problemas causados pela Covid-19 que, por ser uma doença ainda em estudo, não é possível listar com precisão todas elas. Falta de ar,
A história do Pilates como método para tratamento, reabilitação física e condicionamento teve início lá na década de 1920. O método foi criado por Joseph
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