
Sedentarismo: 5 dicas infalíveis para vencê-lo de uma vez por todas
Cansaço extremo durante o dia, fraqueza, dor nas articulações, sono agitado e acúmulo de gordura. Esses sintomas são alarmes que o corpo emite para denunciar
Home » Blog

Cansaço extremo durante o dia, fraqueza, dor nas articulações, sono agitado e acúmulo de gordura. Esses sintomas são alarmes que o corpo emite para denunciar

O joelho é uma das articulações do corpo mais importantes, pois é responsável pela locomoção e sustentação de toda a ação do nosso peso corporal.

O surgimento da Covid-19 acabou por demandar recursos financeiros, evolução tecnológica e capacitação por parte dos profissionais de fisioterapia, especialmente por atuarem na linha de

Visualize a seguinte cena: sentar no sofá com as pernas cruzadas e com o computador sobre uma almofada ou ainda levar o trabalho para a

A prática do Pilates traz muitos benefícios para quem sofre de escoliose. Quem pratica Pilates melhora a flexibilidade da coluna, fortalece os músculos desta região

Quando o assunto são as dores crônicas, pode ser um pouco frustrante e desanimador para o paciente pensar que tudo somente será resolvido com medicamentos.

Já sabemos que o Método Pilates é uma ótima alternativa de atividade física, por proporcionar melhora significativa na flexibilidade, coordenação e força muscular. O que

É possível que você comece a ler este artigo e perceba que está numa postura totalmente inadequada e que a sua coluna está excessivamente curvada.

É muito importante que os idosos acima de 70 anos pratiquem alguma atividade física. Além de vencer o sedentarismo, a prática regular de atividade física

As lesões nos ombros são uma queixa recorrente e podem acontecer por muitos motivos. Às vezes, um movimento mal executado pode gerar a necessidade de
O Vila Madá Saúde Integrada está em atividade desde 2007 e foi totalmente planejado para oferecer um atendimento diferenciado em pilates, treino funciona, fisioterapia e RPG. Estamos localizados em Perdizes, São Paulo, e nosso ambiente amplo, modernos e bem equipados promove o máximo conforto. O local conta com profissionais extremamente capacitados para lidar com cada aluno de forma individual e personalizada.
Rua Apiacás, 619 – Perdizes
São Paulo- SP / CEP: 05017-020
Tel: (11) 988213385 / (11) 988415790
perdizes@pilatesvilamada.com.br
CREFITO3 6421-E