
Como cuidar da sua saúde mental com Pilates
O objetivo principal do Pilates é combinar o fortalecimento físico e cerebral. Com essa consciência corporal, é possível melhorar o tônus muscular, a postura, a
Home » #pilates #saudemental #ansiedade

O objetivo principal do Pilates é combinar o fortalecimento físico e cerebral. Com essa consciência corporal, é possível melhorar o tônus muscular, a postura, a
Desde 2007, o Vila Madá Espaço Integrado de Saúde dedica-se a oferecer uma experiência diferenciada em saúde, prevenção e reabilitação. Localizado em Perdizes, São Paulo, reúne em um único espaço Pilates, Fisioterapia Especializada/RPG, Treinamento Funcional com Musculação, proporcionando um atendimento integrado e personalizado.
Nossa estrutura foi cuidadosamente planejada para oferecer conforto, privacidade e excelência em cada detalhe. Contamos com ambientes modernos, equipamentos de alto padrão e uma equipe de profissionais altamente qualificados, comprometida em desenvolver programas e tratamentos individualizados, sempre com foco na saúde, no desempenho e na qualidade de vida.
Rua Apiacás, 619 – Perdizes
São Paulo- SP / CEP: 05017-020
Whatsapp: (11) 98821-3385
vilamada@pilatesvilamada.com.br
CREFITO3 6421-E