Baby Pilates
Pilates Vila Madá
As mamães após o parto não tem muito tempo para voltar às suas atividades físicas devido a correria e adaptação ao ritmo de vida e rotina do bebê.
O Baby Pilates é uma proposta de atividade que durante as aulas, mamães e bebês, permanecem juntos em um ambiente cuidadosamente preparado para eles.
As mamães trabalham postura, a recuperação da musculatura abdominal e de assoalho pélvico, tônus e força muscular. Vários exercícios são realizados com o bebê como sobrecarga para fortalecimento dos grupos musculares. Para a criança os benefícios são os estímulos próprios para sua idade.
No Pilates Vila Madá as aulas de Baby Pilates são individuais, realizadas em ambiente reservado, e planejadas especificamente de acordo com o tamanho e peso do bebê